女子力って何かというと、「外見と内面を磨いたり、可愛いものを所持したり食べたりすることで、自分をより美し可愛くしようとする力」のことだと思うんです。
世の女性陣はこの女子力を磨くために日々試行錯誤しているハズ。
女子力っていうのは持続力が重要なんです。
一瞬で外見や内面なんて磨けませんし、ましてや「可愛いもの」は自分からやってきません。自分から探しに行く根気が必要です。
貪欲に目的に向かって日々努力する能力。これが女子力の正体です。
こうやって書くと野球と一緒ですね。っていうか、スポーツですね。女子力ってスポーツなんですよ。
では、貪欲に目的に向かって日々努力する能力なんか、どうやって身に付ければ良いのか。そこで筋トレなんです。
筋トレにはたくさん効果がありますが、女性に関して言えば、二つ良い効果があります。
外見をシャープにしてくれることと、充実感を与えてくれることです。はい、外見と内面ですね。
さて、筋トレすると体重増えるんじゃねーの？と疑問に思ったあなた。安心してください、大丈夫です。
ボディビルダーのようにがっつりやらなければムキムキになんてなりません。それどころか、脂肪を落としてほどよく健康的になれます。
一日３０分のメニューを自分で考えて週１でやるだけです。筋トレの効果は三ヶ月後に現れるので、それを三ヶ月つづけてください。
「筋トレなんて三ヶ月も続けられな〜い」なんて人でも大丈夫。おそらく１回やるだけで少なからず充実感はありますし、身体にも若干の変化があります。それでも続けられないって人はもう諦めてください。
三ヶ月続ければ身も心も変化があります。そうなれば後は簡単。可愛いものなんて探しに行く必要なんてありません。
え、なんでかって？
あなたは既に素敵な女性ですから（イケメンスマイル）
まぁ冗談は置いといて。筋トレをすることで外見と内面を磨くということは、自分というブランドの価値を高める行為なんです。自分自信がブランドになるってことですね。
そうして自分を高めれば、「可愛いもの」だとか、「高級ブランド」なんてものに頼る必要は無いわけです。自分自身が「もの」なんかよりも価値のあるものなわけですから。むしろ邪魔なくらいです。
シックでシンプルな格好してスタバでも行っててください。毎日充実しますよ。