日本ハム・大谷翔平選手はB型らしいけど捕手・大谷は見たくない

テレビでは品行方正な爽やかイケメンですけど、実際はマイペースでちょっとお茶目な所があるのかもしれませんね。

ちなみに野村克也さんいわく、「B型は捕手向き」とのこと。

大谷選手が捕手をやると盗塁阻止に肩の強さはそんなに関係無いことがバレますから、強肩で売ってる捕手はヒヤヒヤもんですね。まぁやらないでしょうけど。っていうか見たくないですね。

 

Screen Shot 2016-04-11 at 18.45.23

1、ハンマーほど優秀な筋トレ器具はありません

2、「在宅勤務って全然いけるじゃん」って思った話

 

1、ハンマーほど優秀な筋トレ器具はありません

僕が愛用している筋トレ器具を紹介したいと思います。それがこれ、

 

IMG_1324

 

ハンマーさん(10kg)です。

これをもう、バットのようにひたすらスイングします。当然ながらバットのようにブンブンとは振れないので、工夫する必要がありますが、まぁその辺は各々考えて頑張ってください。

コツは腰を落として体幹をまっすぐにすることです。

ちなみに、これだけで背筋・腹筋・腕のどこか・体幹・手首を一度に鍛えることができます。なんて優秀!

古タイヤ買ってきてひたすらハンマーで殴り続けるだけでも筋トレになりますよ。

 

2、「在宅勤務って全然いけるじゃん」って思った話

今日、一日中会社で設計してたんです。で、上司と喋ったの「できたデータ共有フォルダ入れときますね」って、これだけ。

 

ホント、これだけ

 

設計はソフトと紙の資料が数枚あればできるし・・・報告はLINEとかでオッケー。むしろ会社でTwitterアカウント取って各々呟けばコミュニケーションも取れるっていう。

あれ、もしかして在宅勤務いけんじゃね?って、痛烈に思いました。

在宅勤務でchatbotとか使えばもっと効率よくなりそう。chatbotについてはイケハヤさんのコンテンツでも読んでください。

古いものを投げ捨てろ!【サタデー便】