寒い日は筋トレをして温まりましょう

 

いやー!寒波ですね!

 

大寒波ですね!

 

ほぼ雪が振らないことで有名な愛知県ですが、今回はアホみたいに積もっています。

「アホみたい」って言っても5〜6cmほどなんで、この積雪量で慌ててたら雪国の方達に怒られるかもですが、愛知県からしたら大事件なんです。

スタッドレスの装着率が5割以下で、しかも過信しきっています。雪に慣れていない(知識がないともいう)愛知人は、「スタッドレスなら大丈夫♪」という浅はかな認識で車をぶっ飛ばして事故ります。

特に夜の時間帯なんかは路面が凍結し始めるので、事故率アップ。救急と警察の休む暇がありません。

 

 

わざわざ外出する必要なんかありません

雪の日にわざわざ外出する必要はありません。事故って怪我をするリスクが高まるだけです。

むしろ、こういう時こそ家に篭って筋トレをしましょう。

雪の日の筋トレはあなたに素晴らしい効果をもたらします。

 

◯身体が温まる

スクワットを3セットもやればあなたは半袖になるでしょう。

悪ワットの後にブルガリアンスクワットをやれば、あなたはハーフパンツになるでしょう。

 

◯いつも以上にテンションが上がる

テストステロンと、普段見ない景色の効果で、「外は雪!でも俺の身体はアツい!」みたいな、よく分からないテンションになれます。

 

◯メンタルが強くなる

金属製のダンベルが、あなたを重量と冷たさで攻めてきますが、それに我慢して打ち勝つことで、あなたは肉体と共に精神力も鍛えられます。まさに一石二鳥!筋トレはメリットしかありません!筋トレ最高!

 

 

鍛えたらプロテイン!

筋トレで温まって、プロテインを飲みましょう。「筋肉」というコートを自分で作るのです。

服屋さんで買うコートよりも断然安上がりな上、自分自身の成長とセットです。どうですか?お買い得でしょ?

雪の日に外出して事故ったり、家でゴロゴロしてるなんて勿体無いです。筋トレして他の人と差をつけましょう。

 

 

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