帰省で消耗するのもアレなので、お盆休みは引きこもって自分磨きします

 

 

 

ナマステー。まーしーです。

お盆休みを有効活用する方法を考えてみました。

 

 

◯長期連休中の帰省や旅行は疲れる

GWやお盆や年末年始休暇を利用して、帰省したり旅行に出かけたりレジャー私設やイオン的な商業施設に出かける人が増えると思うのですが、まぁ大体混みますよね。かく言う僕も毎年それをやっていて、特にお盆なんかは毎年後悔していました。今年も帰省や旅行で各交通ラインの混雑具合がすごいことになっているようです。

基本的に混雑=時間の消耗ですからね。あと体力・精神も削られていきます。目的地に着いた頃にはグッタリ(ヽ´ω`)ですね。ビールでも飲んでゆっくりしたいでしょうが、せっかく遊びに来たのに、いきなりアルコールもなんだかなぁ、って感じですし。

 

 

◯今年は出掛けない

というわけで、過去の反省から、今年のお盆休みは出掛けないことにしました。「じゃあ何するの?」って話ですが、とりあえずライターの仕事を1件頑張ってみようかなと。あと、時間がしっかり確保できるので、TECH::CAMPで貰ったテキストを復習して、RubyとRailsの理解を深めようと思います。本業の電気エンジニアの方ですが、1件仕事の依頼も入っていますし、それをやりつつ、基礎的な部分の復習でもやろうかなと。Amazonで良さげなテキストを見つけたんですよー♪

これ、電気関係の知識を付けたい方には超オススメです。テスターっていうのは、電流とか電圧といった基礎的な部分から、電子機器に関するコアな測定までできるマルチメーターなんですけど、こいつの仕組みや応用的な使い方を完璧に理解すれば、まぁ電気の基礎的な部分は全て抑えたことになるんですね。で、このテキストにはそれだけの知識が全部詰まっているんです。ページ数もそんなに多くないので、読むのも苦ではありません。現役の電気エンジニアにとっては、基礎を復習するのに最適なテキストですから、経験者にもオススメです。

あとは、ストックしてある本を全部消化します。実はめっちゃあるんですよ。

 

 

あと10冊くらいあります。

 

 

◯筋トレも力入れていきます

一応、リフレッシュ目的の休暇ですから、今回は引きこもりということで、自宅にベンチプレスが無いので、ベンチプレス系はお休みにします。大体↓のようなスケジュールでやっていこうかなと。

月 懸垂(ノーマル・リバース)、ディップス

火 体幹トレーニング、ダンベル(手首)

水 休み

木 スクワット(ノーマル・ブルガリアン)、ダンベルデッドリフト

金 ダンベル(腕)、体幹トレーニング

土 腕立て、ダンベル(胸)、ダッシュ

日 休み

気分転換に夜間のランニングはちょいちょいやっていこうと思います。

 

今年のお盆は引きこもってレベルアップしますよー!

古いものを投げ捨てろ!【サタデー便】